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24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados

24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados que no sean Galletas, queso, granos enteros.

Especias, semillas de mostaza, planta	0.644 g	0.64%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	0.287 g	0.29%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	0.181 g	0.18%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	0.145 g	0.14%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	0.131 g	0.13%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.13 g	0.13%
Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska)	0.11 g	0.11%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.1 g	0.1%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.09 g	0.09%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.08 g	0.08%
Peces, pez espada, crudo	0.076 g	0.08%
Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska)	0.07 g	0.07%
Semillas, semillas de lino	0.064 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	0.061 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	0.061 g	0.06%
Mostaza, preparado, amarillo	0.051 g	0.05%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.05 g	0.05%
El pescado, salmón, rosa, cocido en seco	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska)	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska)	0.04 g	0.04%

Galletas, queso, granos enteros

Galletas, queso, granos enteros es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, queso, granos enteros se enumeran a continuación.

Agua	14.26 g	14.26%
La energía (calorías)	412 kcal
Energía (julios)	1724 kJ
Proteína	9.62 g	9.62%
lípido total (grasa)	16.03 g	16.03%
Ceniza	2.79 g	2.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	57.29 g	57.29%
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4%
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	128 mg	0.13%
Hierro, Fe	3.46 mg
El magnesio, Mg	68 mg	0.07%
El fósforo, P	264 mg	0.26%
Potasio, K	212 mg	0.21%
Sodio, Na	706 mg	0.71%
Zinc, Zn	1.84 mg
Cobre, Cu	0.231 mg
El selenio, Se	40.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.289 mg

Nutrientes en Galletas, queso, granos enteros